Qui suis-je ?

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Depuis plus de 10 ans, j’exerce le métier de graphiste. A la suite d’un accident de voiture, j’ai dû trouver un moyen de me guérir et me suis tournée du côté des médecines dites « douces » ou « parallèles ». Le chemin a été long et laborieux, c’est en testant de nombreuses techniques que j’ai découvert le Shiatsu et par conséquent la médecine traditionnelle chinoise.
C’est à partir de ce moment que ma vie a changé, j’ai enfin entrevu que c’était possible de penser à une solution efficace. Etudier et pratiquer le shiatsu, après en avoir bénéficié, a été pour moi une façon de transformer positivement cette expérience. Transmettre ses bienfaits et améliorer le quotidien de chacun est une grande satisfaction.
Certification visage & corps auprès de Stéphane Prémel.
     Etude en médecine traditionnelle chinoise à l’Institut Chuzhen, Paris.

Les principes du Shiatsu

Shi = doigt / Atsu = presser

Selon la philosophie orientale traditionnelle, il faut considérer que tout corps dans l'Univers est constitué d'une énergie vitale qui lui est indispensable pour exister.

Cette énergie se nomme le QI (ou KI)

Le shiatsu est une discipline énergétique traditionnelle d'origine japonaise.

Elle consiste à pratiquer des étirements et des pressions sur certains points spécifiques situés sur les 12 méridiens afin de faciliter la circulation de l'énergie dans le corps.

Issue de techniques de massages japonaises et complétée par la médecine traditionnelle chinoise, cette pratique vise non seulement au bien-être et à la relaxation, mais s'inscrit surtout dans le domaine de la prévention.

Il en harmonise le flux dans l’organisme et en corrige les éventuels dysfonctionnements. Ces dysfonctionnements peuvent être soit origine, soit conséquence de désordres fonctionnels, structurels ou organiques.

Qu'apporte le Shiatsu ?

Le Shiatsu restaure la libre-circulation de l’énergie dans le corps. Il aide l’organisme à retrouver son équilibre interne. Il améliore le fonctionnement des organes et du système nerveux autonome.

Il est donc efficace dans le cas des troubles liés au mode de vie, notamment pour :
  • réduire le stress
  • retrouver le calme, le sommeil et le dynamisme
  • soulager les tensions physiques et psychiques
  • retrouver sa capacité à récupérer (convalescence)
  • prévenir et calmer des troubles digestifs et intestinaux, respiratoires et circulatoires
  • apaiser les tensions articulaires, musculaires et nerveuses

Le Shiatsu permet par ailleurs d'apprendre à mieux se connaître, en révélant les tensions les plus profondes liées au psychisme.

Le Shiatsu joue un rôle préventif, en stimulant le pouvoir naturel de guérison du corps. Dans la culture extrême-orientale, c'est un aspect essentiel. Une maxime populaire chinoise dit qu'il faut "soigner ce qui n'est pas encore malade".

Il n'y a encore pas si longtemps, le médecin chinois n'était rétribué que si son patient restait en bonne santé.

Le Shiatsu ne saurait, en aucun cas, se substituer à un traitement médical en cas de pathologie grave ou en présence de symptômes pouvant laisser soupçonner une telle pathologie.

Le lieu

Votre séance

Votre séance commence par un entretien d'environ 15 minutes lors du premier rendez-vous afin de mieux vous connaître.

Je serai à votre écoute, bienveillante et sans jugement.

Le shiatsu se pratique sur une personne habillée de préférence avec des vêtements amples (jogging, legging, pantalon souple, tee-shirt) en position assise ou allongée.

Vous recevrez votre shiatsu sur un futon de massage dans un lieu calme et paisible.

Un petit endroit est prévu respectant votre intimité pour vous changer afin d'être le plus à l'aise possible lorsque vous recevrez votre Shiatsu.

Le temps et les tarifs

Une séance de Shiatsu . 1h                              55 euros

Une séance de Shiatsu . 2h                             100 euros

Forfait 4 séances . 4x1h                                   200 euros

Je peux également m'adapter à votre planning, par exemple si vous n'avez que 15, 20 ou 30 minutes de temps de pause à vous consacrer.

  • Une séance de 15'                            15 euros
  • Une séance de 30'                            27 euros
"Lorsque vous prenez un RDV, l'horaire vous est consacré en totalité. Si vous ne venez pas sans avoir décommandé 48H à l’avance, l’horaire de ce RDV qui vous est réservé ne peut être proposé à une autre personne. Il vous appartient donc d’acquitter la séance."

Contact

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Métro L3, L4  Arts et Métiers    Métro L3, L4  Réaumur - Sébastopol     RER A, B, C  Châtelet - Les Halles

BUS  29, 38, 47, 75 (Grenier Saint-Lazare - Quartier de l'horloge) - 20, 75 (Arts & métiers) - 20,47 (Réaumur rue du grenier st Lazare)

vous avez une question ?

vous pouvez m'envoyer un email

   

Liens

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Site à caractère informatif sans dépendance sectaire, ni religieuse ou financière. La pratique du Shiatsu traditionnel ne substitue en aucun cas à une démarche médicale ou psychologique.

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